毎週 私が通所しているリハビリ専門のデイサービスセンターです。広々とした | ||
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その日のメンバー全員が揃う前の センター内はひんやりと静かです |
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バイタルチェックを受けます 年令を重ねると 体温は低く 血圧は高くなるようです |
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軽い準備体操のあと リハビリに入ります みな よくがんばります |
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体を温める・足を鍛える・腹筋や背筋を強化する・腕を鍛える・歩行練習など
など。休憩時に水分補給したり、飴をなめたり、本や新聞を読んだり、会話し
たり。だんだん暖かくなります。昼に近くなると、皆の会話する声音は一段と
高くなり、会話の内容は断然食べ物のことになります。
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次第に上着を脱いでいきます
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